Почему мы потеем? Выбираем дезодорант

Потеть в современном обществе считается не прилично, об этом нам говорит реклама и предлагает различные средства от напасти.  Между тем, потение – это физиологическая необходимость. Давайте посмотрим на этот процесс с биологической точки зрения и обсудим какие меры можно принять, не подвергая опасности здоровье.

Терморецепторы кожи, мышц и внутренних органов реагируют на жару, выпитый горячий чай, физическую работу или перегрев организма при болезни. Сигнал, полученный рецепторами, проходит нервными путями через мозг и достигает нервных волокон, которые, в свою очередь, стимулируют секрецию пота в железах. Весь этот процесс происходит без сознательного участия человека, мы не можем заставить пот литься ручьем или высохнуть одной силой мысли.

Что такое пот?

Пот – это жидкость сложного состава. Где кроме воды так же содержатся азотистые вещества, такие как мочевая кислота, аммиак и креатинин, аминокислоты серин и гистидин, летучие жирные кислоты, холестерин, ионы натрия, фосфора, меди, хлора, магния, калия, кальция, йода, железа и марганца,  глюкозу, витамины гистамин и стероидные гормоны.

 Как работают потовые железы

 Эккриновые и апокриновые, так называются железы, которые расположены на коже, именно они выделяю пот. Эккриновых желез очень много, до 4 миллионов, они расположены по всей поверхности тела.  Распределены они неравномерно: в подмышечных впадинах, на подошвах и ладонях очень густо, до 600 на 1 кв. см, на груди и спине в 10 раз реже.

Апокриновые железы значительно крупнее и располагаются только в подмышках, на сосках и кружках вокруг них, на наружных половых органах и вокруг ануса. На их долю в этих областях приходится до 40% всех потовых желез. Они то определяют запах нашего тела.

 Откуда берется запах пота

 Сам по себе пот не имеет запаха. Но он содержит множество липидов, а эта вязкая жидкость служит отличной питательной средой для бактерий. Они разлагают органические вещества и отмирающие клетки, в результате чего образуются ненасыщенные жирные кислоты с соединениями аммиака, которые имеют неприятный запах. Еще резче пот будет пахнуть при приеме лекарств, содержащих серу, а также если налегать на специи, чеснок и лук.

У человека с нормальным здоровьем на разных участках кожи состав пота отличается. На шее, например, он более соленый, а на тыльной стороне кистей и бедрах почти пресный. Пот подмышечных впадин содержит больше холестерина и липидов, его рН в пределах 6,2-6,9, то есть почти нейтрален. Пот эккринных желез – кислый, 3,8-5,6. Содержание органических и минеральных веществ в поте зависит и от того, чем питается человек и от состояния его здоровья. Если человек не солит пищу, пот тоже станет менее соленым. При заболеваниях печени в поте увеличивается содержание желчных кислот, при сахарном диабете - глюкозы.

 Зачем нам потеть

 Самая главная функция потения – терморегуляция, выделенный железами пот испаряется и охлаждает тело. Но есть и другое назначение, пот выводит из организма продукты обмена и токсины. С потом человек избавляется от ядов, мышьяка, железа, ртути и ряда лекарств. На этом, например, основан лечебный эффект бань. У человека на подошвах и ладонях нет сальных желез. Потовые железы выполняют их функцию, смазывают кожу, делая ее менее уязвимой, более мягкой и эластичной. Кроме этого, слегка влажные ладони меньше скользят, здесь уже речь о безопасности и самоощущении в пространстве.

 Пот и индивидуальность

 Каждый человек имеет свой собственный запах от тела, и немалую роль в этом, конечно, играют потовые железы. Кроме того, пот содержит антигены, соответствующие индивидуальной группе крови человека. Поэтому пятна пота, оставленные где бы то ни было, могут служить вещественным доказательством.

 Когда мы потеем

Человек, у которого все в порядке со здоровьем потеет постоянно, но с разной интенсивностью. В покое при комнатной температуре мы теряем около 500 мл пота в сутки. Но в жаркий день или при физической нагрузке выделение пота может усиливаться до 10 л (!) жидкости в день.

Секрецию пота стимулирует нейромедиатор ацетилхолин и мускарин. А атропин, наоборот, активность потовых желез подавляет. Еще один нейромедиатор вызывает потоотделение– это адреналин. Поэтому неудивительно, что при стрессе человек обливается потом.

Мы помним, что организм через потовые железы выводит токсины, поэтому обильное потоотделение является одним из симптомов отравления. Люди потеют и во время других болезней, например, вирусных, ощущая внутренний жар. Приступ потливости почти всегда вызывают острые и горячие блюда, имеет значение даже материал, из которого сшита ваша одежда. В синтетике человек потеет больше, поэтому гигиеничнее отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей, хлопка, льна или шелка.

 Бороться ли с потом

Современное цивилизованное общество единодушно, мыться надо как можно чаще, а пахнуть - хорошо. Для этого в нашем распоряжении: вода, мыльные принадлежности, средства гигиены и дезодоранты. Но людям этого мало, они не хотят потеть вовсе и для этой категории потребителей созданы антиперспиранты. Эти средства блокируют работу потовых желез, сужая их просвет. Чрезмерное увлечение антиперспирантами может привести к закупорке пор и воспалению. Не рекомендуется использовать антиперспиранты при физических нагрузках, так как они препятствуют естественному очищению организма. В конце концов, работу в офисе или романтические отношения необязательно совмещать с занятиями в тренажерном зале, где нет возможности сходить в душ.

  Laino дезодорант-стик Панамские квасцы 75г

Природный дезодорант-кристалл из полупрозрачного минерала квасца контролирует размножение бактерий, являющихся источником неприятного запаха. Благодаря его уникальному природному составу — он не пачкает одежду. Не содержит парабенов, красителей, алкоголя, хлоргидрата алюминия, консервантов.

 Laino дезодорант-ролик органический "Инжир" с каолином 50мл

Благодаря комбинации белой глины, глицерина и органического экстракта инжира Laino Déodorant Efficacité 24h защищает от неприятного запаха пота, излишнего потоотделения и дискомфорта в течение 24 часов. Средство обладает приятным, свежим ароматом инжира.

 Laino дезодорант-ролик органический "Цитрус" с каолином 50мл

Активные компоненты продукта: природная глина (каолин), органический экстракт цитрусовых и глицерин. Дезодорант помогает уменьшить потоотделение, смягчить кожу и способствует устранению запаха. Эффективность 24 часа.

 Laino дезодорант-ролик органический "Зеленый чай" с каолином 50мл

Благодаря комбинации белой глины, глицерина и органического экстракта зеленого чая Laino Déodorant Efficacité 24h Thé vert защищает от неприятного запаха пота, излишнего потоотделения и дискомфорта в течение 24 часов. Средство обладает приятным, свежим ароматом зеленого чая.

 Perfect Look антиперспирант женский 150 мл – не содержит спирта и не сушит кожу, подходит для чувствительной кожи, надежно защищая от пота до 24 часов. Ухаживающие компоненты в составе делают кожу мягче и ухоженнее. Идеально подходит тем, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом.

 Perfect Look антиперспирант мужской 150 мл – не содержит спирта и не сушит кожу, подходит для чувствительной кожи, надежно защищая от пота, влаги, неприятных запахов и бактерий до 48 часов. Предназначен для парней и мужчин с 18 лет.

 Biozone дезодорант-антиперспирант для чувствительной кожи 50мл

Дезодорант легко наносится, мгновенно впитывается, не оставляя следов липкости. Эффективное средство от потоотделения для людей с чувствительной кожей, содержит экстракты ромашки и календулы.

 Biozone дезодорант-антиперспирант максимальная защита 50мл

Максимальная защита. Дезодорант легко наносится, мгновенно впитывается, не оставляя следов липкости. Эффективное средство от потоотделения для мужчин. Содержит экстракт алоэ.