Японское долголетие. В чем секрет жителей страны восходящего солнца?

Общеизвестный факт, японцы живут дольше представителей других стран, а сама Япония занимает первое место в мире по старению населения. И число людей старше 100 лет с каждым годом возрастает.

Средняя продолжительность жизни японцев составляет 84,2 года, а старейшая жительница страны родилась аж в 1903 году. Заслуживает уважения! При этом граждане Японии не замечены в повальной любви к спорту, однако к их системе питания есть вопросы и веский повод приглядеться повнимательнее. Ведь всем нам хочется сохранить здоровье и жизненный тонус на долгие годы.

Так, первым правилом питания японцев они сами отмечают – разнообразие. Каждый прием пищи содержит рыбу, мясо, рис, овощи и фрукты. Второе правило, которое многие из нас упускают, медленное пережевывание пищи. Это простая привычка помогает в полной мере прочувствовать вкус еды, насладиться трапезой, а также избежать переедания. Также японцы не приверженцы тяжелой обработки пищи: они очень редко жарят еду, в основном варят или готовят на пару. В результате продукты не приобретает большую калорийность, не теряют витамины, микроэлементы, первозданную пользу и свежесть. Согласно четвертому правилу, японец лучше отдаст предпочтение рыбе или морепродуктам, чем мясу, при этом каждый день съедая так же по две порции фруктов и три — овощей.

Печальные события Второй мировой войны и ее последствия стали почвой для развития большой отрасли фармацевтики в Японии. Ее цель создания уникальных по своей эффективности и свойствам биодобавок, способных на протяжении всей жизни человека поддерживать и укреплять его здоровье, помогать ему справляться с самыми различными недугами и даже в почтенном возрасте поддерживать прекрасное самочувствие и высокую активность.

Ригла подготовила для вас презентацию добавок к пище от японского производителя витаминов и БАДов компании Nippon, где каждый сможет подобрать себе необходимые препараты, чтобы дополнить свой рацион, опираясь на сертификаты, качество и эффективность производства страны восходящего солнца.

CANDO витаминный комплекс - это незаменимые полезные вещества, витамины, которые играют важнейшую роль в здоровье человека и необходимы для нормального функционирования всех систем организма. Большинство из них содержится в продуктах питания. Витамины принимают активное участие в процессе обмена веществ, поэтому их недостаток неблагоприятно отражается на самочувствии человека, а в некоторых случаях даже приводит к заболеваниям – авитаминозам.

Витаминный комплекс CANDO восполняет недостаток витаминов в организме. Содержит витамины С, Е, В12, В6, В2, В1, D3 и фолиевую кислоту. Прекрасно подойдет при авитаминозе. Восполняет необходимые организму витамины и способствует повышению работоспособности, нормализует обмен веществ, омолаживает организм. Витамины необходимы для поддержки иммунитета, они помогут защитить организм от вирусов и бактерий, а если вы уже заболели – быстрее восстановиться.

CANDO комплекс минералов – это высокоэффективный японский продукт для поддержания молодости и здоровья кожи. Прием 8 видов минералов и йода восполнит дефицит минеральных веществ, приведет в баланс обмен веществ в организме. Минералы и витамины не вырабатываются организмом самостоятельно, но они обладают незаменимой способностью поддерживать баланс организма и выполняют регулятивные функции в процессе обмена веществ.

Минеральный комплекс разработан для восполнения физиологической потребности в минеральных веществах и сбалансирован с учетом суточной потребности. Рекомендовано при повышенных физических и умственных нагрузках. Нивелирует вымывание минералов с костей. Назначается для профилактики и в комплексном лечении при назначении антибиотикотерапии.

CANDO Коллаген – это высокоэффективный продукт для поддержания молодости и здоровья кожи произведенный в Японии. Коллаген по своей структуре – белок, он действует совместно с кератином, обеспечивая коже упругость, гладкость и эластичность. К сожалению, «белок молодости», который мы получаем с продуктами питания, практически не усваивается. Другое дело – гидролизированный рыбный коллаген! Он практически полностью идентичен человеческому белку и поэтому максимально усваивается организмом – значительно лучше, чем животный коллаген.

Коллаген CANDO - получают в лаборатории путем гидролиза рыбного коллагена, тем самым достигается максимальная биодоступность. Попадая в организм человека, пептиды коллагена продуцируют выработку естественного коллагена, заполняют пустоты соединительной ткани, ускоряют процессы восстановления хрящевой ткани, придавая коже эластичность, а суставам и костям – прочность, помогает разглаживанию мелких морщин, укрепляет волосы и ногти.

CANDO Гиалуроновая кислота для сохранения молодости и красоты на долгие годы. Гиалуроновая кислота CANDO насыщает кожу влагой, повышает ее тонус и эластичность, уменьшает количество морщин и предотвращает появление новых. Этот компонент помогает нормализовать работу сальных желез, устраняет жирный блеск и борется с различными кожными высыпаниями, улучшает кровообращение. Кожа становится свежей и ухоженной, подтягивается овал лица. Удерживая влагу в клетках, улучшает тургор кожи, предотвращает её истончение и повреждение. Стимулирует микроциркуляцию крови, а значит, и скорость транспортировки полезных веществ к тканям организма.

Повышает резистентность кожи к неблагоприятным факторам окружающей среды, в том числе предохраняет от воздействия солнечных лучей. Улучшает обменные процессы, ускоряет метаболизм, устраняет отёчность. Способствует выведению токсинов из организма, погибших клеток и продуктов их жизнедеятельности. Действие гиалоурановой кислоты усилено ниацином.

CANDO Альфа-липоевая кислота - уникальный натуральный антиоксидант, благодаря которому можно нормализовать обменные процессы в организме, снизить уровень сахара, поддержать нервную и кровеносную систему, улучшить работу печени, сбросить лишние килограммы. Она улучшает усваивание микроэлементов, которые поступают с пищей, ускоряет обменные процессы в тканях, трансформирует жиры в энергию и сжигает углеводы. Благодаря ей улучшается работа внутренних органов, нормализуется кровяное давление, снижается сахар в крови, восстанавливается нормальная работа печени.

Альфа- липоевая кислота – то, что помогает в борьбе с лишним весом за счет ускорения обмена веществ. Препятствует образованию морщин и пигментных пятен. Является антиоксидантом – защищает организм от свободных радикалов, усиливая действие других антиоксидантов. Способствует повышению работоспособности и выносливости. Для достижения лучших результатов, вместе с альфа-липоевой кислотой нужно употреблять продукты богатые углеводами.  

CANDO Коэнзим Q10 – это биологически активная добавка, основу которой составляет восстановленный коэнзим Q10, убихинол, от японского производителя БАДов. Полезна людям пожилого возраста, для омоложения всего организма и профилактики различный возрастных изменений. Улучшает клеточный метаболизм, нормализует работу сердца и кровеносной системы, подарит здоровье и молодость. Ускоряет энергообмен в клетках организма при физических нагрузках, хронической усталости и стрессах, повышает работоспособность, улучшает настроение. Прекрасно подходит для тех, кто ищет, что пропить для иммунитета и лучшей работы головного мозга.

Основной компонент этого БАД - восстановленный коэнзим Q10, уникальный природный антиоксидант. Его эффективность на несколько порядков больше, чем у обычного, окисленного, коэнзима Q10. Обычная форма попадая в организм нуждается в дальнейшей переработке. Чтобы попасть в кровь и превратиться в энергию, она должна синтезироваться в печени человека именно в восстановленную форму, при этом теряется очень много коэнзима Q10. Поэтому людям в возрасте, рекомендуется принимать именно восстановленную форму этого кофермента, который не нуждается в синтезе и практически полностью усваивается организмом.    

CANDO Омега 3 – это биологически активная пищевая добавка с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот DHA и EPA. Основное сырьё для получения Омега-3 - высоко очищенный рыбий жир из тунца, которого вылавливают в экологически чистых района тихого океана. Основу этого вещества составляют несколько жирных кислот. На потребность организма в каждой из них влияет два фактора: количество двойных связей в молекуле вещества и скорость превращения вещества в любую необходимую организму форму.

Докозагексаеновая кислота DHA - это вещество может быть получено из ЕРА в организме рыб и морских млекопитающих. DHA уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень триглицеридов и количество частиц “плохого” холестерина ЛПНП, а также способствует увеличению размера его частиц. Потребление DHA в пожилом возрасте улучшает функционирование мозга и снижает риск болезни Альцгеймера.

Эйкозапентаеновая кислота EPA – это основным источником является жирная рыба: лосось, скумбрия, сельдь, угорь, сардины, печень трески; морепродукты, некоторые водоросли, а также мясо животных травяного откорма. Главная роль EPA в организме – синтез эйказаноидов, молекул-сигнализаторов, играющих важную физиологическую роль в нашем организме. Эйказаноиды, произведённые из Омега-3, снижают уровень воспаления. Таким образом, богатая животными источниками Омега-3 пища может противодействовать хроническому низкоуровневому воспалению, являющемуся причиной множества заболеваний.

CANDO Куркума поможет при лечении и профилактике заболеваний печени – гепатитах, жировой инфильтрации печени и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Помогает легко справиться с симптомами алкогольной интоксикации.

В куркуме содержатся активные ингредиенты: куркумин, тумерон, атлантоны, цинеол, борнеол, сабинен, фелландрен, кальций, железо, калий, магний, фосфор и йод, витамины С, В6, В2, ВЗ, Е, К, которые не только ускоряют расщепление алкоголя, но и помогают работе всех органов. Куркума помогает организму защититься от вредных веществ, а эфирные масла уничтожают бактерии, которые вызывают желудочно-кишечные расстройства. Рекомендуется до или после употребления алкоголя, для поднятия жизненного тонуса и улучшения обмена веществ.

Куркума какая польза? Куркума в препарате усилена цинка пиколинатом, селен-содержащими дрожжами и экстрактом расторопши, что способствует укреплению иммунитета, защите организма от вирусов, бактерий, грибков. Уменьшает воспалительные процессы и боли в суставах. Защищает и помогает очищению печени, обеспечивает мягкое желчегонное действие. Снижает риск образования желчных камней.

CANDO Витамин С– это биологически активная добавка с формулой медленного высвобождения. Витамин С является одним из самых сильных антиоксидантов известных науке. В организме человека этот витамин регулирует свертываемость крови и уровень липидов, формирование костной и соединительной ткани, коллагена, образование стероидных гормонов, регулирует углеводный обмен. Он связывает свободные радикалы, предотвращая их разрушительное действие на ткани организма, стимулирует иммунную систему, а также выработку интерферона, препятствующего размножению вирусов, уменьшает действие аллергенов.  

Важно, что в присутствии адекватного количества витамина С значительно увеличивается устойчивость витаминов В1, В2, A, E, пантотеновой и фолиевой кислот. Это один из основных водорастворимых витаминов в рационе человека. Чем помогает витамин С? Помогает восстановить защитную функцию организма от различных заболеваний, таких как простуда, грипп, ангина и других вирусных и бактериальных инфекций. Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, улучшает состояние сосудов, кожи и волос. Защищает нервную систему и способствует регуляции гормонального баланса. Улучшает кровообращение и насыщение кислородом различных частей организма. Концентрация витамин С - 220 мг.

CANDO Цинк – это высокоэффективный продукт для поддержания молодости и здоровья кожи. Цинк необходим для роста, увеличения мышечной и жизненной силы, поддерживает здоровье кожи и слизистых оболочек. Эффективен при больших психологических нагрузках, снижении остроты зрения. Используется при ухудшении состояния кожи, волос и ногтей, угревой сыпи. Цинк участвует в метаболизме белков, нуклеиновых кислот, питательных веществ. Дефицит цинка – это достаточно распространенное состояние, характерное для 18–80% населения развитых стран. Основные причины – нерациональное питание, длительные инфекции, хронический тонзиллит и гайморит, заболевания зубов, заболевания толстого кишечника. Содержание цинка снижается при приеме противозачаточных средств и кортикостероидов. Препарат цинка усилен селеном и хромом.

Селен для чего в препарате? На сегодняшний день известно, что селен является мощным антиоксидантом, иммуностимулирующим и канцеростатическим агентом, обладающим широким спектром воздействий на здоровье иммунной системы. Хром является ценнейшим микроэлементом в организме. Хром участвует в обмене липидов, белков, входит в состав фермента трипсина, углеводов. Хром укрепляет мышечную систему, способствует нормализации артериального давления, более быстрому восстановлению сил после интенсивной физической нагрузки, активизирует иммунную систему и функциональную активность головного мозга.

CANDO Кальций + Витамин D - необходимый ингредиент для здоровья костей и зубов. Главный компонент биодобавки – измельченные в порошок кораллы Санго, которые произрастают около берегов Японии. Кроме того, в данном препарате прекрасно сочетаются витамин D3, который способствует лучшему усвоению кальция в организме.

Кальций укрепляет костную систему, зубы и ногти. Этот минерал защищает от развития кариеса и способствует правильному формированию зубов. Укрепляет сердечно - сосудистую систему, уменьшает количество мышечных спазмов, судорог и покалываний, ускоряет метаболизм железа, уменьшает концентрацию холестерина, улучшает кровообращения – кальций справляется с огромным количеством заболеваний. Витамин D3 укрепляет суставы, лечит заболевания опорно-двигательного аппарата, улучшает активность сердечной мышцы, укрепляет иммунитет, отвечает за нормальное усвоение кальция организмом.

Препарат максимально восполняет дефицит кальция без отложения в почках, суставах и сосудах, при этом имеет высокую усвояемость кальция. Усваивается без побочных эффектов со стороны ЖКТ, не вызывает вздутия, запоров и диареи, так как не влияет на уровень кислотности желудка.

CANDO Хондротин – это высокомолекулярный мукополисахарид, принимающий ключевое участие в построении основного вещества в костной и хрящевой ткани. Хондроитин снижает ресорбцию костной ткани и потери кальция, ускоряет процессы восстановления костной ткани, тормозит дегенеративные процессы в хрящевой ткани. Регулярное употребление хондроитина сульфата снижает, а иногда и полностью устраняет необходимость приема нестероидных противовоспалительных средств, а это означает улучшение качества жизни людей, страдающих различными заболеваниями суставов и позвоночника.

Хондроитин сульфат необходим для чего? При любых патологических процессах соединительной ткани, не только хряща, но и сухожилий, связок и, конечно, кожи. Благодаря хондроитину в хряще образуются воздушные подушки, которые амортизируя, снижают нагрузку на суставы при ходьбе.

Стимулирует выработку внутрисуставной жидкости, необходимой для питания хрящевой ткани и гладкого движения суставных поверхностей относительно друг друга. Этот БАД рекомендовано использовать всем людям старше 40 лет, чтобы защитить себя от воспалений и болей в суставах. Уменьшает боли при уже имеющихся заболеваниях сустава и увеличивает подвижность в них, в том числе за счет увеличения количества и текучести внутрисуставной жидкости.